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第2回筋トレ教室 @大阪工業大学ボート部

土曜日は業務終了後に本院繁野副院長と藤崎、千林院櫻井が大阪工業大学ボート部にて第2回の筋トレ教室を開催いたしました!

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前回指導した方法のフォームチェックに加えて、今回はチューブや体幹トレーニングの方法についてレクチャーしました。

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スポーツの分野もどんどんと科学的になってきています。正しい理論に基づいた正しい方法で効果的にトレーニングをしないとなかなか結果の出せない時代になってきています。

そして、選手達が正しい知識を得る事のできる環境を作ってあげる事が必要だと感じたとの事です。

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うちにも来てほしいというクラブや団体さんがおられましたら、喜んで行かせて頂きますので、お気軽にお問合せください!

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当グループのその他のトレーナー活動記録はコチラ!
 

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